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      1. 成長看得見:計劃2016,總結2015

        1. 計劃2016,總結2015 寫下心情,繼續往前

          做成長計劃的步驟:
          1、從小的目標開始
          2、堅持記錄
          3、選擇正面詞語,不使用否定型表達
          4、階段性激勵
          5、馬上行動
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